Tofauti ya viungo | N/A |
Cas No | 9000-71-9 |
Mfumo wa Kemikali | C81H125N22O39P |
Uzito wa Masi | 2061.956961 |
EINECS | 232-555-1 |
Umumunyifu | Kidogo kufutwa katika maji |
Kategoria | Protini ya wanyama |
Maombi | Utambuzi, Uimarishaji wa Kinga, Kabla ya Mazoezi |
Ni muhimu kwamba utumie muda kutafiti aina za chaguo za unga wa protini zinazopatikana kwa sababu baadhi zinafaa zaidi kuchukua wakati wa hali fulani.
Ikiwa unaweza kulinganisha kikamilifu aina ya poda ya protini kwa lengo lako wakati huo, hakuna shaka kwamba utapata faida kutokana na kuitumia.
Aina moja ya poda ya protini ambayo hutajwa mara kwa mara ni poda ya protini ya casein. Fomu hii inakuja katika ladha na viwango tofauti vya bei na inaweza kukupa faida kadhaa.
Hebu tuangalie kwa haraka baadhi ya vipengele muhimu vinavyohusishwa na unga wa protini ya casein ili uweze kufahamishwa vyema kufanya uamuzi wako ikiwa ni sawa kwako.
Utafiti mmoja uliofanywa nje ya Boston ulijaribu tofauti za faida za misuli konda pamoja na hasara ya jumla ya mafuta wakati wahusika walichukua hidrolizati ya protini ya casein kwa kulinganisha na hidrolisisi ya protini ya whey, huku pia wakila chakula cha hypocalorie na kufanya mafunzo ya upinzani.
Ingawa vikundi vyote viwili vilionyesha upotezaji wa mafuta, kikundi kinachotumia protini ya casein kilionyesha upotezaji mkubwa wa mafuta na kuongezeka kwa nguvu kwa kifua, mabega na miguu.
Mbali na hayo, pia ilibainika kuwa kundi la casein lilitoka kwenye utafiti likiwa na asilimia kubwa ya jumla ya mwili wa misa konda ikilinganishwa na kipimo chao cha awali. Hii inaonyesha kiwango kikubwa cha kuhifadhi mwili konda, kuonyesha kasini kuwa bora zaidi katika kudumisha misuli.
Kwa kuwa protini ya casein ni aina ya protini ambayo ni ya juu katika maudhui ya kalsiamu ambayo pia inathibitisha kuwa faida katika suala la kupoteza jumla ya mafuta. Watu wengi ni wepesi kukataa bidhaa za maziwa wakati wanajaribu kupoteza mafuta ya mwili kwa sababu wanahisi kuwa itawapunguza kasi.
Faida nyingine muhimu sana ya poda ya protini ya casein ni kwamba husaidia kukuza afya ya koloni. Katika utafiti uliofanywa nje ya Australia, watafiti walichunguza faida za kiafya za protini mbalimbali na kugundua kuwa protini za maziwa huchangia afya ya utumbo mpana kuliko nyama na soya. Hii inathibitisha kuwa sababu nyingine kwa nini unapaswa kuzingatia sana kuongeza protini ya casein kwenye ulaji wako wa kila siku.
Justgood Health huchagua malighafi kutoka kwa watengenezaji wanaolipiwa duniani kote.
Tuna mfumo mzuri wa usimamizi wa ubora na kutekeleza viwango vikali vya udhibiti wa ubora kutoka ghala hadi mistari ya uzalishaji.
Tunatoa huduma ya maendeleo ya bidhaa mpya kutoka kwa maabara hadi uzalishaji mkubwa.
Justgood Health hutoa aina mbalimbali za virutubisho vya lishe vya kibinafsi katika kapsuli, softgel, kompyuta kibao na fomu za gummy.