Citrus bioflavanoids

Machungwainajulikana kwa uwezo wake wa nguvu wa antioxidant, lakini kuna zaidi ya matunda haya kuliko yaliyomo kwenye vitamini C. Misombo fulani katika machungwa, inayojulikana kama bioflavonoids ya machungwa, imeonyeshwa kutoa faida ya kiafya. Na, wakati utafiti juu ya bioflavonoids ya machungwa unaendelea, antioxidants hizi zenye nguvu zinaonyesha ahadi nyingi.

Citrus bioflavonoidsni seti ya kipekee ya phytochemicals -inamaanisha, ni misombo inayozalishwa na mimea. Wakati vitamini C ni micronutrient inayopatikana katika matunda ya machungwa, bioflavonoids ya machungwa ni phytonutrients pia hupatikana katika matunda ya machungwa, anasema mtaalam wa dawa wa dawa Brooke Scheller, DCN. "Hii ni darasa la misombo ya antioxidant ambayo ni pamoja na wengine wanaofahamika, kama quercetin," anafafanua.

Bioflavonoids ya Citrus ni seti ya kipekee ya phytochemicals -inamaanisha, ni misombo inayozalishwa na mimea. Bioflavonoids ya machungwa ni sehemu ya familia kubwa ya flavonoids. Kuna idadi kubwa ya flavonoids tofauti, na faida mbali mbali kwa afya ya binadamu. Kile ambacho wote wanafanana ni kwamba ni antioxidants zenye nguvu zinazopatikana katika mimea, ambayo husaidia kulinda kiumbe kutokana na uharibifu kutoka kwa jua na maambukizi. Ndani ya aina hizi kuna aina ndogo, ambayo ni maelfu ya kawaida ya flavonoids ya kawaida ya bioactive. Vichache vya bioflavonoids ya kawaida na glucosides zao (molekuli zilizo na sukari iliyo na dhamana) inayopatikana kwenye machungwa ni pamoja na quercetin (flavonol), rutin (glucoside ya quercetin), flavones tangeris na diosmin, na glucosides ya flavanone.