Mafuta ya samaki laini

Tofauti zinapatikana

Mafuta ya samaki Softgel - 18/12 1000mg
Mafuta ya samaki Softgel - 40/30 1000mg na mipako ya enteric
Tunaweza kufanya formula yoyote ya kawaida - uliza tu!

Vipengele vya Viunga

Inaweza kusaidia na kimetaboliki
Inaweza kusaidia kazi za moyo wenye afya
Inaweza kusaidia na kupunguza uzito
Inaweza kusaidia na mhemko unaohusiana na unyogovu
Inaweza kusaidia kuongeza kinga
Kubwa kwa kuongeza nguvu ya ubongo
Inaweza kusaidia kupambana na uchochezi

Picha za mafuta za samaki zilizoonyeshwa

Maelezo ya bidhaa

Lebo za bidhaa

Tofauti ya viungo	Mafuta ya samaki Softgel - 18/12 1000mgMafuta ya samaki Softgel - 40/30 1000mg na enteric c oating Tunaweza kufanya formula yoyote ya kawaida - uliza tu!
CAS hapana	N/A.
Viungo kuu	Mafuta ya samaki, nk.
Uainishaji wa bidhaa	1.0g/ capsule
Hatua ya mauzo	Saidia kupunguza chini lipid ya damu
Formula ya kemikali	N/A.
Umumunyifu	N/A.
Jamii	Gels laini/ gummy, kuongeza
Maombi	Utambuzi, uboreshaji wa kinga, kupunguza uzito

Husaidia kujaza Omega 3

Mbili ya asidi muhimu zaidi ya mafuta ya omega-3 iliyomo kwenye mafuta ya samaki ni asidi ya eicosapentaenoic (EPA) na asidi ya docosahexaenoic (DHA). Mafuta fulani ya samaki hutumiwa kama dawa ya kuagiza kupunguza viwango vya triglycerides. Softgels za mafuta ya samaki mara nyingi hutumiwa katika virutubisho kwa hali zinazohusiana na moyo na mfumo wa damu.

Mafuta ya samaki ni laini moja ya virutubisho vya kawaida vya kula chakula

Ni tajiri katika asidi ya mafuta ya omega-3, ambayo ni muhimu sana kwa afya yako.

Njia rahisi ya kuchukua ya Omega 3

Ikiwa hautakula samaki wengi wa mafuta, kuchukua nyongeza ya mafuta ya samaki inaweza kukusaidia kupata asidi ya mafuta ya omega-3. Mafuta ya samaki laini ni mafuta au mafuta ambayo hutolewa kutokatishu za samaki.
Kawaida hutoka kwa samaki wenye mafuta kama vileHering, tuna, anchovies, na mackerel. Walakini. Pia hutolewa kutoka kwa samaki wengine, kama ilivyo kwa mafuta ya ini ya cod.

Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) linapendekeza kula sehemu 1-2 za samaki kwa wiki. Hii ni kwa sababu asidi ya mafuta ya omega-3 katika samaki hutoa faida nyingi za kiafya, pamoja na kinga dhidi ya magonjwa kadhaa.

Walakini, ikiwa hautakula huduma za samaki 1-2 kwa wiki, virutubisho vya mafuta ya samaki vinaweza kukusaidia kupata omega-3s za kutosha.

Karibu 30% ya mafuta ya samaki imeundwa na omega-3s, wakati 70% iliyobaki imeundwa na mafuta mengine. Nini zaidi, mafuta ya samaki kawaida huwa naVitamini A na D..

Bora kuliko vyanzo vya mmea

Ni muhimu kutambua kuwa aina za omega-3s zinazopatikana katika mafuta ya samaki zina faida kubwa za kiafya kuliko Omega-3s zinazopatikana katika vyanzo vingine vya mmea.

Aina kuu za omega-3s katika mafuta ya samaki ni asidi ya eicosapentaenoic (EPA) na asidi ya docosahexaenoic (DHA), wakati aina inayopatikana katika vyanzo vya mmea ni asidi ya alpha-linolenic (ALA).

Ingawa ALA ni asidi muhimu ya mafuta, EPA na DHA zina faida nyingi za kiafya.

Ni muhimu pia kupata omega-3s ya kutosha kwa sababu lishe ya Magharibi imechukua nafasi ya omega-3s na mafuta mengine, kama vile Omega-6s. Kiwango hiki kilichopotoka cha asidi ya mafuta kinaweza kuchangia magonjwa mengi.

Saidia na magonjwa kadhaa

Ugonjwa wa moyo ndio sababu inayoongoza ya kifo ulimwenguni. Uchunguzi unaonyesha kuwa watu ambao hula samaki wengi wana viwango vya chini vya magonjwa ya moyo.

Ubongo wako umeundwa na mafuta karibu 60%, na mafuta haya mengi ni asidi ya mafuta ya omega-3. Kwa hivyo, omega-3s ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya ubongo.

Kwa kweli, tafiti zingine zinaonyesha kuwa watu walio na hali fulani ya afya ya akili wana viwango vya chini vya damu vya omega-3.

Kwa kupendeza, utafiti unaonyesha kuwa Omega-3s inaweza kuzuia mwanzo au kuboresha dalili za hali fulani ya afya ya akili. Kwa mfano, inaweza kupunguza nafasi za shida za kisaikolojia kwa wale ambao wako hatarini.

Kwa kuongezea, kuongezewa na mafuta ya samaki katika kipimo cha juu kunaweza kupunguza dalili kadhaa za ugonjwa wa dhiki na shida ya kupumua, ingawa kuna ukosefu wa data thabiti inayopatikana. Utafiti zaidi unahitajika katika eneo hili.

Kama ubongo wako, macho yako hutegemea mafuta ya Omega-3. Ushahidi unaonyesha kuwa watu ambao hawapati omega-3s wana hatari kubwa ya magonjwa ya macho.