Biotini hufanya kazi katika mwili kama cofactor katika kimetaboliki ya asidi ya mafuta, amino asidi, na glucose. Kwa maneno mengine, tunapokula vyakula vyenye mafuta, protini, na wanga, biotini (pia inajulikana kama vitamini B7) lazima iwepo ili kubadilisha na kutumia macronutrients hizi. Miili yetu inapata...
Soma zaidi