Ascorbate ya sodiamu
| Tofauti ya viungo | Tunaweza kufanya fomula yoyote maalum, Uliza tu! |
| Cas No | 134-03-2 |
| Mfumo wa Kemikali | C6H7NaO |
| Umumunyifu | Mumunyifu katika Maji |
| Kategoria | Geli laini / Gummy, Nyongeza, Vitamini / Madini |
| Maombi | Antioxidant, Uimarishaji wa Kinga, antioxidation |
Je, unapata vitamini C ya kutosha? Ikiwa lishe yako haina usawa na unahisi kupungua, nyongeza inaweza kusaidia. Njia moja ya kupata manufaa ya vitamini C ni kuchukua sodium ascorbate, aina ya ziada ya asidi askobiki - inayojulikana kama vitamini C.
Ascorbate ya sodiamu inachukuliwa kuwa nzuri kama aina zingine za uongezaji wa vitamini C. Dawa hii huingia kwenye damu mara 5-7 kwa kasi zaidi kuliko vitamini C ya kawaida, huharakisha harakati za seli na hukaa ndani ya mwili kwa muda mrefu, na huongeza kiwango cha seli nyeupe za damu mara 2-7 kuliko vitamini C ya kawaida. chaguo la vitamini C ya sodiamu, chaguzi za ziada za kupata "C" ya ziada ni pamoja na asidi ya ascorbic ya kawaida na ascorbate ya kalsiamu. Ascorbate ya kalsiamu na ascorbate ya sodiamu ni chumvi za madini za asidi ascorbic.
Wengi wanasitasita kuchukua asidi askobiki au ile inayoitwa vitamini C ya kawaida au ya "tindikali" kwa sababu ya athari inayowezekana katika kuwasha utando wa tumbo la watu wanaohusika. Kwa hivyo, vitamini C huhifadhiwa au kutengwa na sodiamu ya madini kama chumvi ya vitamini C na kuwa ascorbate ya sodiamu. Inayotambulishwa kama vitamini C isiyo na asidi, ascorbate ya sodiamu iko katika hali ya alkali au iliyobanwa, kwa hivyo itasababisha mwasho mdogo wa tumbo ikilinganishwa na asidi askobiki.
Ascorbate ya sodiamu hutoa faida sawa za vitamini C kwa mwili wa binadamu bila kusababisha athari zinazowezekana za tumbo za asidi ya ascorbic.
Ascorbate ya kalsiamu na ascorbate ya sodiamu hutoa takriban miligramu 890 za vitamini C katika kipimo cha miligramu 1,000. Kama unavyoweza kutarajia kutoka kwa majina yao, nyongeza iliyobaki katika ascorbate ya sodiamu ina sodiamu, wakati nyongeza ya ascorbate ya kalsiamu hutoa kalsiamu ya ziada.
Aina zingine za nyongeza ya vitamini C ni pamoja na zile zinazochanganya aina ya vitamini C na virutubishi vingine vinavyohitajika. Chaguo zako ni pamoja na ascorbate ya potasiamu, ascorbate ya zinki, ascorbate ya magnesiamu na ascorbate ya manganese. Pia kuna bidhaa zinazoweza kuchanganya asidi ascorbate na flavonoids, mafuta au metabolites. Bidhaa hizi mara nyingi hukuzwa kama kuongeza athari ya vitamini C.
Ascorbate ya sodiamu inapatikana katika fomu ya capsule na poda, kwa nguvu mbalimbali. Haijalishi ni aina gani na kipimo unachochagua, ni muhimu kujua kwamba kwenda zaidi ya miligramu 1,000 kunaweza kusababishia kitu kingine chochote isipokuwa athari zisizohitajika.
