Tofauti ya viungo | Vitamini B1 Mono - Thiamine Mono Vitamini B1 HCl- thiamine HCl |
CAS hapana | 67-03-8 |
Formula ya kemikali | C12H17Cln4OS |
Umumunyifu | Mumunyifu katika maji |
Jamii | Kuongeza, vitamini/ madini |
Maombi | Utambuzi, msaada wa nishati |
Kuhusu vitamini B1
Vitamini B1, pia inajulikana kama thiamine, ndio vitamini ya kwanza ya mumunyifu wa maji iliyogunduliwa. Inachukua jukumu lisiloweza kubadilika katika kudumisha kimetaboliki ya binadamu na kazi mbali mbali za kisaikolojia. Mwili wetu hauwezi kutoa vitamini B1 ya synthetic yenyewe au kiwango cha syntetisk ni kidogo, kwa hivyo lazima iongezewe na lishe ya kila siku.
Jinsi ya kuongeza
Vitamini B1 hupatikana hasa katika vyakula asili, haswa kwenye ngozi na vijidudu vya mbegu. Panda vyakula kama karanga, maharagwe, nafaka, celery, mwani, na viscera ya wanyama, nyama konda, yolk ya yai na vyakula vingine vya wanyama vyenye vitamini B1. Vikundi maalum kama vile wanawake wajawazito na wanyonyaji, vijana katika kipindi cha ukuaji, wafanyikazi wa mwongozo mzito, nk Mahitaji ya kuongezeka kwa vitamini B1 yanapaswa kuongezewa vizuri. Walevi hukabiliwa na malabsorption ya vitamini B1, ambayo inapaswa pia kuongezewa vizuri. Ikiwa ulaji wa vitamini B1 ni chini ya 0.25mg kwa siku, upungufu wa vitamini B1 utatokea, na hivyo kusababisha uharibifu wa afya.
Faida
Vitamini B1 pia ni coenzyme ambayo inafanya kazi pamoja na enzymes anuwai (protini ambazo huchochea shughuli za biochemical za seli). Kazi muhimu ya vitamini B1 ni kudhibiti kimetaboliki ya sukari mwilini. Inaweza pia kukuza peristalsis ya utumbo, kusaidia digestion, haswa digestion ya wanga, na kuongeza hamu ya kula. Vitamini B1 ya kuongeza pia inaweza kukuza kimetaboliki, kukuza digestion, na kuwa na athari ya uzuri.
Bidhaa zetu
Kwa sababu nafaka nyingi na kunde tunazokula leo zinashughulikiwa sana, vyakula hutoa hata B1. Lishe isiyo na usawa inaweza pia kusababisha upungufu wa vitamini B1. Kwa hivyo, inasaidia sana kuboresha hali hii kupitia vidonge vya vitamini B1. Muuzaji wetu bora ni vidonge vya vitamini B1, tunatoa pia vidonge, gummies, poda na aina zingine za bidhaa za afya za vitamini B1, au anuwai ya vitamini, vitamini B. Unaweza pia kutoa mapishi yako mwenyewe au maoni!
Afya ya Justgood huchagua malighafi kutoka kwa wazalishaji wa premium ulimwenguni kote.
Tunayo mfumo mzuri wa usimamizi wa ubora na kutekeleza viwango vikali vya kudhibiti ubora kutoka ghala hadi mistari ya uzalishaji.
Tunatoa huduma ya maendeleo kwa bidhaa mpya kutoka kwa maabara hadi uzalishaji mkubwa.
Afya ya JustGood hutoa aina ya virutubisho vya lishe ya kibinafsi katika kofia, laini, kibao, na fomu za gummy.