Vitamini B12
| Tofauti ya Viungo | Vitamini B12 1% - Methylcobalamin Vitamini B12 1% - Cyanocobalamin Vitamini B12 99% - Methylcobalamin Vitamini B12 99% - Cyanocobalamin |
| Nambari ya Kesi | 68-19-9 |
| Fomula ya Kemikali | C63H89CoN14O14P |
| Umumunyifu | Mumunyifu katika Maji |
| Aina | Nyongeza, Vitamini/Madini |
| Maombi | Utambuzi, Uboreshaji wa Kinga |
Vitamini B12 ni virutubisho vinavyosaidia kuweka neva na seli za damu za mwili katika hali nzuri na husaidia kutengeneza DNA, nyenzo za kijenetiki katika seli zote. Vitamini B12 pia husaidia kuzuia aina yaupungufu wa damuinayoitwa megaloblasticupungufu wa damuHiyo huwafanya watu wachoke na kuwa dhaifu. Hatua mbili zinahitajika ili mwili uweze kunyonya vitamini B12 kutoka kwa chakula.
Vitamini B12 ina jukumu muhimu katika nyanja nyingi za afya na inaweza kusaidia afya ya mifupa, uundaji wa seli nyekundu za damu, viwango vya nishati, na hisia. Kula lishe bora au kuchukua virutubisho kunaweza kusaidia kuhakikisha unakidhi mahitaji yako.
Vitamini B12, pia inajulikana kama cobalamin, ni vitamini muhimu ambayo mwili wako unahitaji lakini hauwezi kutoa.
Inapatikana kiasili katika bidhaa za wanyama, lakini pia huongezwa kwenye vyakula fulani na inapatikana kama nyongeza ya mdomo au sindano.
Vitamini B12 ina majukumu mengi katika mwili wako. Inasaidia utendaji kazi wa kawaida wa seli zako za neva na inahitajika kwa ajili ya uundaji wa seli nyekundu za damu na usanisi wa DNA.
Kwa watu wazima wengi, posho ya lishe iliyopendekezwa (RDA) ni mikrogramu 2.4 (mcg), ingawa ni kubwa zaidi kwa watu walio na mimba au wanaonyonyesha.
Vitamini B12 inaweza kunufaisha mwili wako kwa njia za kuvutia, kama vile kuongeza nguvu zako, kuboresha kumbukumbu yako, na kusaidia kuzuia magonjwa ya moyo.
Vitamini B12 ina jukumu muhimu katika kusaidia mwili wako kutoa seli nyekundu za damu.
Viwango vya chini vya vitamini B12 husababisha kupungua kwa uundaji wa seli nyekundu za damu na kuzizuia kukua ipasavyo.
Seli nyekundu za damu zenye afya ni ndogo na za mviringo, ilhali huwa kubwa na kwa kawaida huwa za mviringo katika visa vya upungufu wa vitamini B12.
Kwa sababu ya umbo hili kubwa na lisilo la kawaida, seli nyekundu za damu haziwezi kuhama kutoka kwenye uboho hadi kwenye mfumo wa damu kwa kasi inayofaa, na kusababisha upungufu wa damu wa megaloblastic.
Unapokuwa na upungufu wa damu, mwili wako hauna seli nyekundu za damu za kutosha kusafirisha oksijeni kwenye viungo vyako muhimu. Hii inaweza kusababisha dalili kama vile uchovu na udhaifu.
Viwango sahihi vya vitamini B12 ni muhimu kwa ujauzito wenye afya. Ni muhimu kwa kuzuia kasoro za kuzaliwa na ubongo na uti wa mgongo.
Huduma ya Ugavi wa Malighafi
Justgood Health huchagua malighafi kutoka kwa watengenezaji wa hali ya juu kote ulimwenguni.
Huduma Bora
Tuna mfumo mzuri wa usimamizi wa ubora na tunatekeleza viwango vikali vya udhibiti wa ubora kutoka ghala hadi mistari ya uzalishaji.
Huduma Zilizobinafsishwa
Tunatoa huduma ya uundaji wa bidhaa mpya kuanzia maabara hadi uzalishaji mkubwa.
Huduma ya Lebo ya Kibinafsi
Justgood Health hutoa aina mbalimbali za virutubisho vya lishe vilivyo na lebo za kibinafsi katika aina za kapsuli, softgel, tembe, na gummy.
