Vitamini B12
| Tofauti ya viungo | Vitamini B12 1% - Methylcobalamin Vitamini B12 1% - Cyanocobalamin Vitamini B12 99% - Methylcobalamin Vitamini B12 99% - Cyanocobalamin |
| Cas No | 68-19-9 |
| Mfumo wa Kemikali | C63H89CoN14O14P |
| Umumunyifu | Mumunyifu katika Maji |
| Kategoria | Nyongeza, Vitamini / Madini |
| Maombi | Utambuzi, Uimarishaji wa Kinga |
Vitamini B12 ni kirutubisho kinachosaidia kuweka neva na chembe za damu za mwili kuwa na afya na husaidia kutengeneza DNA, chembe chembe za urithi katika seli zote. Vitamini B12 pia husaidia kuzuia aina yaupungufu wa damuinayoitwa megaloblasticupungufu wa damuhiyo inawafanya watu wachoke na kuwa dhaifu. Hatua mbili zinahitajika ili mwili kunyonya vitamini B12 kutoka kwa chakula.
Vitamini B12 ina jukumu muhimu katika nyanja nyingi za afya na inaweza kusaidia afya ya mfupa, uundaji wa seli nyekundu za damu, viwango vya nishati, na hisia. Kula lishe bora au kuchukua nyongeza kunaweza kusaidia kuhakikisha kuwa unakidhi mahitaji yako.
Vitamini B12, pia inajulikana kama cobalamin, ni vitamini muhimu ambayo mwili wako unahitaji lakini hauwezi kuzalisha.
Inapatikana kwa asili katika bidhaa za wanyama, lakini pia huongezwa kwa vyakula fulani na inapatikana kama nyongeza ya mdomo au sindano.
Vitamini B12 ina majukumu mengi katika mwili wako. Inasaidia kazi ya kawaida ya seli zako za neva na inahitajika kwa uundaji wa seli nyekundu za damu na usanisi wa DNA.
Kwa watu wazima wengi, posho ya chakula inayopendekezwa (RDA) ni mikrogramu 2.4 (mcg), ingawa ni kubwa zaidi kwa watu walio wajawazito au wanaonyonyesha.
Vitamini B12 inaweza kunufaisha mwili wako kwa njia za kuvutia, kama vile kuongeza nguvu zako, kuboresha kumbukumbu yako, na kusaidia kuzuia ugonjwa wa moyo.
Vitamini B12 ina jukumu muhimu katika kusaidia mwili wako kutoa seli nyekundu za damu.
Viwango vya chini vya vitamini B12 husababisha kupungua kwa uundaji wa seli nyekundu za damu na kuzizuia kukua vizuri.
Seli nyekundu za damu zenye afya ni ndogo na za mviringo, ilhali huwa kubwa na kwa kawaida mviringo katika hali ya upungufu wa vitamini B12.
Kwa sababu ya umbo hili kubwa na lisilo la kawaida, seli nyekundu za damu haziwezi kusonga kutoka kwa uboho hadi kwenye mfumo wa damu kwa kiwango kinachofaa, na kusababisha anemia ya megaloblastic.
Unapokuwa na upungufu wa damu, mwili wako hauna chembechembe nyekundu za damu za kutosha kusafirisha oksijeni kwa viungo vyako muhimu. Hii inaweza kusababisha dalili kama vile uchovu na udhaifu.
Viwango vinavyofaa vya vitamini B12 ni ufunguo wa ujauzito wenye afya. Wao ni muhimu kwa kuzuia kasoro za kuzaliwa kwa ubongo na uti wa mgongo.
Huduma ya Ugavi wa Malighafi
Justgood Health huchagua malighafi kutoka kwa watengenezaji wanaolipiwa duniani kote.
Huduma ya Ubora
Tuna mfumo mzuri wa usimamizi wa ubora na kutekeleza viwango vikali vya udhibiti wa ubora kutoka ghala hadi mistari ya uzalishaji.
Huduma zilizobinafsishwa
Tunatoa huduma ya maendeleo ya bidhaa mpya kutoka kwa maabara hadi uzalishaji mkubwa.
Huduma ya Lebo za Kibinafsi
Justgood Health hutoa aina mbalimbali za virutubisho vya lishe vya kibinafsi katika kapsuli, softgel, kompyuta kibao na fomu za gummy.
