Vitamini C (asidi ascorbic)
| Tofauti ya viungo | N/A |
| Cas No | 50-81-7 |
| Mfumo wa Kemikali | C6H8O6 |
| Umumunyifu | Mumunyifu katika Maji |
| Kategoria | Nyongeza, Vitamini/ Madini |
| Maombi | Antioxidant, Msaada wa Nishati, Uimarishaji wa Kinga |
Vitamini C ina faida nyingi za kiafya. Kwa mfano, inasaidia kuimarisha mfumo wetu wa kinga na inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu. Inapatikana katika matunda na mboga nyingi.
Vitamini C, pia inajulikana kama asidi askobiki, ni muhimu kwa ukuaji, maendeleo na ukarabati wa tishu zote za mwili. Inahusika katika kazi nyingi za mwili, ikiwa ni pamoja na uundaji wa collagen, unyonyaji wa chuma, mfumo wa kinga, uponyaji wa jeraha, na matengenezo ya cartilage, mifupa na meno.
Vitamini C ni vitamini muhimu, ambayo inamaanisha kuwa mwili wako hauwezi kuizalisha. Hata hivyo, ina majukumu mengi na imehusishwa na manufaa ya afya ya kuvutia.
Ni mumunyifu katika maji na hupatikana katika matunda na mboga nyingi, ikiwa ni pamoja na machungwa, jordgubbar, kiwi matunda, pilipili hoho, brokoli, kale, na mchicha.
Ulaji wa kila siku wa vitamini C uliopendekezwa ni 75 mg kwa wanawake na 90 mg kwa wanaume.
Vitamini C ni antioxidant yenye nguvu ambayo inaweza kuimarisha ulinzi wa asili wa mwili wako.
Antioxidants ni molekuli zinazoimarisha mfumo wa kinga. Wanafanya hivyo kwa kulinda seli kutoka kwa molekuli hatari zinazoitwa free radicals.
Radikali huru zinapojilimbikiza, zinaweza kukuza hali inayojulikana kama mkazo wa oksidi, ambayo imehusishwa na magonjwa mengi sugu.
Uchunguzi unaonyesha kuwa utumiaji wa vitamini C zaidi unaweza kuongeza viwango vya antioxidant ya damu kwa hadi 30%. Hii husaidia ulinzi wa asili wa mwili kupambana na kuvimba
Shinikizo la damu linakuweka katika hatari ya ugonjwa wa moyo, sababu kuu ya vifo ulimwenguni. Uchunguzi umeonyesha kuwa vitamini C inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu kwa wale walio na shinikizo la damu na wasio na shinikizo la damu.
Kwa watu wazima walio na shinikizo la damu, virutubisho vya vitamini C vilipunguza shinikizo la damu la systolic kwa 4.9 mmHg na shinikizo la damu la diastoli kwa 1.7 mmHg, kwa wastani.
Ingawa matokeo haya yanatia matumaini, haijabainika iwapo madhara ya shinikizo la damu ni ya muda mrefu. Zaidi ya hayo, watu walio na shinikizo la damu hawapaswi kutegemea vitamini C pekee kwa matibabu.
Huduma ya Ugavi wa Malighafi
Justgood Health huchagua malighafi kutoka kwa watengenezaji wanaolipiwa duniani kote.
Huduma ya Ubora
Tuna mfumo mzuri wa usimamizi wa ubora na kutekeleza viwango vikali vya udhibiti wa ubora kutoka ghala hadi mistari ya uzalishaji.
Huduma zilizobinafsishwa
Tunatoa huduma ya maendeleo ya bidhaa mpya kutoka kwa maabara hadi uzalishaji mkubwa.
Huduma ya Lebo za Kibinafsi
Justgood Health hutoa aina mbalimbali za virutubisho vya lishe vya kibinafsi katika kapsuli, softgel, kompyuta kibao na fomu za gummy.
