Vitamini C (Asidi Askobiki)
| Tofauti ya Viungo | Haipo |
| Nambari ya Kesi | 50-81-7 |
| Fomula ya Kemikali | C6H8O6 |
| Umumunyifu | Mumunyifu katika Maji |
| Aina | Nyongeza, Vitamini/Madini |
| Maombi | Kizuia oksidanti, Usaidizi wa Nishati, Uimarishaji wa Kinga |
Vitamini C ina faida nyingi za kiafya. Kwa mfano, husaidia kuimarisha mfumo wetu wa kinga na inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu. Inapatikana katika matunda na mboga nyingi.
Vitamini C, pia inajulikana kama asidi askobiki, ni muhimu kwa ukuaji, ukuaji na ukarabati wa tishu zote za mwili. Inahusika katika kazi nyingi za mwili, ikiwa ni pamoja na uundaji wa kolajeni, ufyonzaji wa chuma, mfumo wa kinga, uponyaji wa majeraha, na utunzaji wa gegedu, mifupa, na meno.
Vitamini C ni vitamini muhimu, ikimaanisha mwili wako hauwezi kuizalisha. Hata hivyo, ina majukumu mengi na imehusishwa na faida za kiafya zinazovutia.
Huyeyuka majini na hupatikana katika matunda na mboga nyingi, ikiwa ni pamoja na machungwa, stroberi, kiwi, pilipili hoho, brokoli, kale, na mchicha.
Kiwango kinachopendekezwa cha kila siku cha vitamini C ni 75 mg kwa wanawake na 90 mg kwa wanaume.
Vitamini C ni antioxidant yenye nguvu ambayo inaweza kuimarisha kinga asilia ya mwili wako.
Vizuia oksidanti ni molekuli zinazoimarisha mfumo wa kinga. Hufanya hivyo kwa kulinda seli dhidi ya molekuli hatari zinazoitwa radicals huru.
Wakati radicals huru zinapojikusanya, zinaweza kukuza hali inayojulikana kama msongo wa oksidi, ambayo imehusishwa na magonjwa mengi sugu.
Uchunguzi unaonyesha kwamba kula vitamini C zaidi kunaweza kuongeza viwango vya antioxidant kwenye damu yako kwa hadi 30%. Hii husaidia kinga asilia za mwili kupambana na uvimbe.
Shinikizo la damu linakuweka katika hatari ya kupata magonjwa ya moyo, chanzo kikuu cha vifo duniani kote. Uchunguzi umeonyesha kuwa vitamini C inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu kwa wale walio na na wasio na shinikizo la damu.
Kwa watu wazima wenye shinikizo la juu la damu, virutubisho vya vitamini C hupunguza shinikizo la damu la systolic kwa 4.9 mmHg na shinikizo la damu la diastolic kwa 1.7 mmHg, kwa wastani.
Ingawa matokeo haya yanaahidi, haijulikani wazi kama athari kwenye shinikizo la damu ni za muda mrefu. Zaidi ya hayo, watu wenye shinikizo la damu hawapaswi kutegemea vitamini C pekee kwa matibabu.
Huduma ya Ugavi wa Malighafi
Justgood Health huchagua malighafi kutoka kwa watengenezaji wa hali ya juu kote ulimwenguni.
Huduma Bora
Tuna mfumo mzuri wa usimamizi wa ubora na tunatekeleza viwango vikali vya udhibiti wa ubora kutoka ghala hadi mistari ya uzalishaji.
Huduma Zilizobinafsishwa
Tunatoa huduma ya uundaji wa bidhaa mpya kuanzia maabara hadi uzalishaji mkubwa.
Huduma ya Lebo ya Kibinafsi
Justgood Health hutoa aina mbalimbali za virutubisho vya lishe vilivyo na lebo za kibinafsi katika aina za kapsuli, softgel, tembe, na gummy.
