Apple Cider Siki Poda

Apple cider sikiina mali mbalimbali za afya, ikiwa ni pamoja na athari za antimicrobial na antioxidant. Zaidi ya hayo, ushahidi unaonyesha inaweza kutoa faida za kiafya, kama vile kusaidia kupunguza uzito, kupunguza cholesterol, kupunguza viwango vya sukari ya damu.
Faida za matumizi ya muda mrefu ya siki ya apple cider:

(1)Madhara ya kuondoa pombe majaribio yalithibitisha kwamba baada ya kunywa kiasi sawa cha pombe, maudhui ya ethanol katika damu ya watu waliokula siki yalikuwa ya chini sana kuliko ya watu ambao hawakula siki. Ili kuelewa zaidi jambo hili, watafiti walipima mwendo wa ethanol katika sehemu ya mmeng'enyo wa njia ya utumbo, na matokeo yake ni kwamba watu ambao walikunywa na kula siki walikuwa na ethanol zaidi iliyohifadhiwa kwenye matumbo yao. Hii inaonyesha kwamba ethanol hukaa ndani ya tumbo kwa muda mrefu baada ya kula siki na haitafyonzwa na mwili haraka, ambayo inafanya thamani ya juu ya mkusanyiko wa ethanol katika damu kuwa chini na polepole kufikia thamani ya kilele, hivyo sababu kwa nini siki inaweza kuondokana. pombe ndio hii.

(2)Athari ya matibabu katika uzee wa kati na wa kati.
Wanasayansi wa Kijapani waligundua kuwa siki haiwezi tu kuzuia matatizo, kuondoa jasho, kupunguza shinikizo la damu, kutibu koo, kupunguza kuvimbiwa, kuamsha misuli na mifupa, kuimarisha kazi ya kinga, lakini pia ina umuhimu chanya kwa kupona kwa wagonjwa wa saratani. Baada ya kipindi cha "tiba ya siki", shinikizo la damu la watu wengi limeshuka, angina imepunguzwa, kuvimbiwa kumepotea, uso unapendeza, na mwili una nguvu, na wagonjwa wengi wenye magonjwa ya moyo na mishipa na mishipa ya ubongo wamepata athari ambayo ni vigumu kupatikana kwa madawa ya kulevya.

(3) Athari ya uzuri, kwa sababu siki ya apple cider inaweza kupunguza shinikizo la damu na kupunguza cholesterol, inaweza pia kupunguza uchovu na kujaza nishati, na ina athari ya kupunguza uzito, urembo na urembo, hivyo inaweza kuweka ngozi kuwa na afya na kuweka umbo la mwili sawa kwa kunywa. siki ya apple cider mara kwa mara.

(4)Athari ya kupoteza uzito Apple cider siki husaidia digestion, na pia inaweza kutumika kwa ajili ya kupoteza uzito katika kesi ya manufaa kwa mwili, ili mwili unaweza kunyonya virutubisho na kuoza mafuta na sukari kwa ufanisi zaidi, nk.

(5) Athari ya lishe kwa watoto.Siki ni tajiri katika asidi ya kikaboni, ambayo ina athari ya kulainisha nyuzi za mmea na kukuza kimetaboliki ya sukari, na inaweza kuyeyusha mfupa katika chakula cha wanyama na kukuza unyonyaji wa kalsiamu na fosforasi. Kinywaji cha siki ya apple haiwezi tu kufikia ladha nzuri na athari ya kukata kiu ya vinywaji vya jumla, lakini pia kufikia athari ya lishe ya watoto.

(6) Kuondoa uchovu.Wanariadha wanahitaji kuendelea kula vyakula mbalimbali vya wanyama ili kufanya mazingira ya mwili kuwa ya tindikali, na kisha kuongeza nishati ya misuli ili kukamilisha programu ya mafunzo. Wakati wa mchakato wa mafunzo, mwili utazalisha kiasi kikubwa cha asidi ya lactic, njia bora ya kuondoa uchovu ni kunywa siki ya apple cider kinywaji ili kujaza vitu vya alkali, ili mwili wa misuli uweze kufikia usawa wa asidi-msingi haraka iwezekanavyo.