Tofauti ya viungo | Glutamine, L-Glutamine USP Daraja |
Cas No | 70-18-8 |
Mfumo wa Kemikali | C10H17N3O6S |
Umumunyifu | Mumunyifu katika Maji |
Kategoria | Asidi ya Amino, Nyongeza |
Maombi | Utambuzi, Kujenga Misuli, Mazoezi ya awali, Ahueni |
Glutamateviwango vinadhibitiwa vyema. Ukosefu wowote wa usawa, uwe mwingi au mdogo sana, unaweza kuathiri afya ya neva na mawasiliano na unaweza kusababisha uharibifu wa seli za ujasiri na kifo na shida zingine nyingi za kiafya.
Glutamate ni neurotransmitter ya kusisimua zaidi katika ubongo na ni muhimu kwa utendaji mzuri wa ubongo. Neurotransmita za kusisimua ni wajumbe wa kemikali ambao husisimua, au kuchochea, seli ya neva, kuifanya iweze kupokea taarifa muhimu.
Glutamatehutengenezwa katika mfumo mkuu wa neva wa mwili (CNS) kupitia usanisi wa glutamine, mtangulizi wa glutamati, maana yake inakuja kabla na inaonyesha mbinu ya glutamate. Utaratibu huu unajulikana kama mzunguko wa glutamate-glutamine.
Glutamate ni muhimu kwa ajili ya kutengeneza gamma aminobutyric acid (GABA), ambayo ni neurotransmita ya kutuliza ubongo.
Virutubisho ambavyo vinaweza kusaidia kuongeza viwango vyako vya glutamate ni pamoja na:
5-HTP: Mwili wako hubadilisha 5-HTP kuwa serotonini, na serotonini inaweza kuimarisha shughuli za GABA, ambayo inaweza kuathiri shughuli ya glutamate. Glutamate ni mtangulizi wa GABA.
GABA: Nadharia inakwenda kwamba kwa kuwa GABA hutuliza na kuchochea glutamate, hizi mbili ni wenzao na kwamba usawa katika athari moja kwa nyingine. Walakini, utafiti bado haujathibitisha ikiwa GABA inaweza kurekebisha usawa katika glutamate.
Glutamine: Mwili wako hubadilisha glutamine kuwa glutamati. Glutamine inapatikana kama nyongeza na pia inaweza kupatikana katika nyama, samaki, mayai, maziwa, ngano, na baadhi ya mboga.
Taurine: Uchunguzi kuhusu panya umeonyesha kuwa asidi hii ya amino inaweza kubadilisha viwango vya glutamati. Vyanzo vya asili vya taurine ni nyama na dagaa. Inapatikana pia kama nyongeza na inapatikana katika vinywaji vingine vya nishati.
Theanine: Kitangulizi hiki cha glutamate kinaweza kupunguza shughuli za glutamati katika ubongo kwa kuzuia vipokezi huku kikiongeza viwango vya GABA.11 Inapatikana katika chai na pia inapatikana kama kiongeza.
Justgood Health huchagua malighafi kutoka kwa watengenezaji wanaolipiwa duniani kote.
Tuna mfumo mzuri wa usimamizi wa ubora na kutekeleza viwango vikali vya udhibiti wa ubora kutoka ghala hadi mistari ya uzalishaji.
Tunatoa huduma ya maendeleo ya bidhaa mpya kutoka kwa maabara hadi uzalishaji mkubwa.
Justgood Health hutoa aina mbalimbali za virutubisho vya lishe vya kibinafsi katika kapsuli, softgel, kompyuta kibao na fomu za gummy.