Vidonge vya Melatonin
| Tofauti ya viungo | N/A. |
| CAS hapana | 73-31-4 |
| Formula ya kemikali | C13H16N2O2 |
| Umumunyifu | Mumunyifu katika maji |
| Jamii | Kuongeza, vidonge |
| Maombi | Utambuzi, anti-uchochezi |
Vidonge vya melatonin:
Ufunguo wako wa kulala usiku wa kupumzika
Ikiwa wewe ni mmoja wa watu wengi ambao wana shida kulala usiku,Vidonge vya MelatoninInaweza kuwa suluhisho ambalo umekuwa ukitafuta.
Msaada huu wa kulala asili umetumika sana kwa miaka na umeonyeshwa kuwa salama na mzuri katika kudhibiti mizunguko ya kulala na kukuza usingizi wa kupumzika.
Melatonin ni nini?
Melatonin ni homoni asili inayozalishwa na tezi ya pineal kwenye ubongo. Inachukua jukumu muhimu katika kudhibiti mifumo ya kulala na saa ya ndani ya mwili. Viwango vya Melatonin huongezeka jioni na kupungua asubuhi, kuashiria mwili kuwa ni wakati wa kulala. Walakini, watu wengine wanaweza kuwa na viwango vya chini vya melatonin, ambayo inaweza kusababisha ugumu wa kulala au kulala.
Jinsi vidonge vya melatonin hufanya kazi
Vidonge vya Melatonin vina aina ya synthetic ya melatonin, ambayo inaweza kusaidia kudhibiti mifumo ya kulala na kuboresha ubora wa kulala. Inapochukuliwa, kuongeza huiga ongezeko la asili la melatonin kwenye ubongo, kuashiria mwili kujiandaa kwa kulala. Hii inaweza kukusaidia kulala kwa urahisi zaidi na kulala muda mrefu, na kusababisha usingizi wa usiku wa kupumzika.
Faida za vidonge vya melatonin
Faida za vidonge vya melatonin huenda zaidi ya kukuza usingizi bora.
Uchunguzi mwingine pia umeonyesha kuwa melatonin inaweza kusaidia:
- Punguza Dalili za Jet Lag na Shida ya Kulala Kazi
- Kuongeza mfumo wa kinga
- Shinikiza ya chini ya damu
- Kuboresha mhemko na kupunguza dalili za unyogovu
Hitimisho
Ikiwa unapambana na maswala ya kulala, vidonge vya melatonin vinaweza kuzingatiwa. Nyongeza hii ya asili inaweza kusaidia kudhibiti mifumo ya kulala na kuboresha ubora wa kulala, na kusababisha kupumzika na kukupa nguvu. Kama ilivyo kwa nyongeza yoyote, ni muhimu kuzungumza na mtoaji wako wa huduma ya afya kwanza, lakini vidonge vya melatonin vinaweza kuwa kitu unachohitaji kulala vizuri usiku.
Usalama na kipimo
Vidonge vya Melatonin kwa ujumla ni salama, lakini ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kuchukua virutubisho vipya. Kipimo kinachofaa kitategemea mahitaji yako ya kibinafsi na maanani ya afya. Wataalam wengi wanapendekeza kuchukua melatonin kama dakika 30 kabla ya kulala, na kipimo kidogo cha milligram 0.3 hadi 5 kawaida zinatosha.
Huduma ya usambazaji wa malighafi
Afya ya Justgood huchagua malighafi kutoka kwa wazalishaji wa premium ulimwenguni kote.
Huduma bora
Tunayo mfumo mzuri wa usimamizi wa ubora na kutekeleza viwango vikali vya kudhibiti ubora kutoka ghala hadi mistari ya uzalishaji.
Huduma zilizobinafsishwa
Tunatoa huduma ya maendeleo kwa bidhaa mpya kutoka kwa maabara hadi uzalishaji mkubwa.
Huduma ya lebo ya kibinafsi
Afya ya JustGood hutoa aina ya virutubisho vya lishe ya kibinafsi katika kofia, laini, kibao, na fomu za gummy.
